胡萝卜大豆健康抓饭
材料（3 杯）
| 白米饭 | 3 走 | |
|---|---|---|
| 黄油 | 1 汤匙 | |
| A | 胡萝卜果渣 | 40克 |
| 豆浆果渣 | 40克 | |
| 鸡大腿（切成2厘米的方块） | 120克 | |
| 洋葱（切碎） | 1/4 块（50 克） | |
| 青椒（切碎） | 1 件 | |
| B | 清汤（颗粒） | 2 茶匙 |
| 盐 | 1/3 茶匙 | |
| 胡椒 | 1/2 茶匙 | |
如何制作
| 1. | 将白米洗净，放入漏勺中约30分钟。 |
|---|---|
| 2. | 将黄油放入热煎锅中，加入A，煎至鸡肉熟透，然后冷却。 |
| 3. | 将1和B放入电饭锅内锅，将水位调至略低于白米水位，搅拌。然后，将2放在上面。 |
| 4. | 3放入电饭锅中并开始煮饭。 |
| 5. | 煮熟后，将其松开。 |
