小松 x 芹菜 x 红辣椒
卡路里（1 人）：大约59千卡
虽然它是一种适合高级用户的口味，但它提供了维生素A、C、E、叶酸等的均衡摄入。红辣椒中的色素辣椒红素也具有很强的抗氧化特性。
材料（1人）
| 小松纲 | 1/3 束（100 克） |
|---|---|
| 芹菜 | 1 件（100 克） |
| 红辣椒 | 100克 |
制作方法
| 1. | 彻底清洗小松菜，切掉根部，切成容易放入入口的碎片。 |
|---|---|
| 2. | 彻底清洗芹菜，如果茎粗，将其切成适合入口的碎片（2 至 3 厘米宽）。 |
| 3. | 将青椒洗净，去掉茎，切成适合入口的碎片。（无需去除辣椒籽） |
- 如果您愿意，可以添加柠檬以使其更容易饮用。
