加热配菜/非油炸烹饪

图像图像:天妇罗
天妇罗强:6-8 分钟

您可以让您购买的配菜尝起来就像是新鲜制作的一样。而且它很健康。

  • 在百货商店地下室或超市购买的天妇罗、炸丸子、炸猪排等,通过大量的过热蒸汽变得酥脆,就像新鲜制作的一样。更重要的是,它具有脱油作用,可以去除多余的油脂,使其成为非常健康的膳食。
    • 卡路里 [虾天妇罗] [RE-SS10D 微波加热] 360kcal [Healsio Griet AX-GR1] 328kcal [分析要求] 日本食品研究所 [分析测试报告发行日期和编号] 20191016 第 19107535001-0101 等 我们计算卡路里根据结果。
    • 各种分析值根据食材的量、食材的差异、烹饪方法等的不同而有所不同。
  • 图片:热量:1人份的虾天妇罗
    • 卡路里 [虾天妇罗] [RE-SS10D 微波加热] 360kcal [Healsio Griet AX-GR1] 328kcal [分析要求] 日本食品研究所 [分析测试报告发行日期和编号] 20191016 第 19107535001-0101 等 我们计算卡路里根据结果。
    • 各种分析值因食材量、食材差异、烹饪方法等不同而有所不同。

非油炸烹饪可减少热量。

  • 对于炸鸡,将准备好的鸡肉放在托盘上,开始加热,剩下的交给我们。过热蒸汽去除肉中所含的脂肪,让您烹饪出美味健康的非油炸肉。清理也很容易,因为不需要煎炸油或锅。此外,您还可以轻松享用春卷等食品。
    • 卡路里[炸鸡][天妇罗锅]282kcal[Healsio Griet AX-GR1]204kcal[要求分析]日本食品研究所[分析测试报告发布日期和编号]20191016第19107531001-0101等。我们根据结果计算卡路里。
    • 各种分析值会根据食材的量、食材的差异、烹饪方法等的不同而有所不同。
  • 图片:非油炸烹饪(炸鸡:2 份)
    非油炸烹饪(炸鸡:2 人份)
    強:約10分
    • 卡路里 [鸡肉炸鸡] [天妇罗锅] 282kcal [Healsio Griet AX-GR1] 204kcal [分析要求] 日本食品研究所 [分析测试报告发行日期和编号] 20191016 第 19107531001-0101 等。我们根据结果计算卡路里。
    • 各种分析值根据食材的量、食材的差异、烹饪方法等的不同而有所不同。

冷冻食品也可以加热使其变得美味。

  • 使用大量过热蒸汽,快速将冷冻食品加热到核心。冷冻炸鸡外皮酥脆,里面滚烫多汁。看起来就像刚炸好的一样。
    • 图像:冷冻食品(炸鸡)
      Frozen food (fried chicken)
      強:約10分
    • 图像:冷冻食品(今川烧)
      Frozen food (Imagawa-yaki)
      弱:12-13 分钟

可用于在家饮用或简单烧烤。

  • 您可以在各种情况下轻松使用它,例如在轻松的夜晚重新加热家常小吃,或者在感到饥饿时烤饭团或麻糬。 Of course, you can also make the classic gratin
    • 图片:烤鸡肉串(重新加热)
      烤鸡肉串(重新加热)
      强:5-6 分钟
    • 图片:焗烤
      焗烤菜
      Toast: about 10 minutes